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岱宗堂国医馆:高温来袭,谨防精神疾病复发!

  迈入六月,很多地区都出现了气温升高的情况,但如果说端午前后是小打小闹,那夏至的到来则意味着酷暑即将来临!

  高温酷暑、天热烦躁,人们的情绪相对活跃,起伏大,很容易因为一些小事而上头发火。此外,根据相关数据显示,在众多精神类疾病爆发期中,夏季是仅次于春季的一个高爆发时间段。对精神疾病患者及家属来说,高温来袭,更要加强护理,以免疾病反复发作!


  ·为什么夏季精神疾病容易复发?

  据岱宗堂国医馆主任医师袁主任介绍,夏季温度较高,人们极易出现心烦意乱的情况,睡眠时间和饮食都会受温度的影响相对减少,加之患者出汗多,电解质代谢容易出现障碍,就会影响患者的大脑神经活动,从而导致患者情绪异常、行为不受控,极易导致精神疾病的复发。

岱宗堂国医馆:高温来袭,谨防精神疾病复发!(图1)

  同时,夏季气温高、天气炎热,患者容易出大量汗液,血液循环和基础代谢较快,药物在体内的代谢速度也会加快,可能会导致药效不稳定,从而引发病情的波动。


  ·夏季如何护理精神疾病患者?

  一、督促患者按时用药

  这一条可谓是老生常谈了,无论是什么类型的精神疾病患者,又或者是因为什么原因患病,按时吃药都是治疗的第一步,不随意增减药物,不随意停药,这是避免疾病反复发作的重要影响因素!

岱宗堂国医馆:高温来袭,谨防精神疾病复发!(图2)

  二、防暑降温

  炎热的夏天精神疾病患者一定要注意防暑降温,由于患者服用精神科药物会抑制中枢神经系统和体温调节,所以在夏季更容易出现中暑的情况,可患者本身反应迟钝,往往不能发现不舒服的地方,因此可能会突发晕厥摔伤。


  三、多喝水、坚持运动

  需要提醒大家的是,运动一定要注意时间,尽量选择早晨或傍晚的进行,可以去公园这种可以成荫的地方进行活动。同时,一定要注意饮水,避免体内电解质失衡。在饮食上也要多加注意,避免出现肠胃问题。

岱宗堂国医馆:高温来袭,谨防精神疾病复发!(图3)

  四、保持充足的睡眠

  睡眠会直接影响一个人的精神状态,尤其是炎热的夏季,出汗多,排泄快,新陈代谢也旺盛,更应该尽量保持正常的睡眠时间,做到早睡早起,按时入睡,保持心情的舒畅,同时中午也可以养成午休的习惯。

  最后,岱宗堂国医馆提醒您,如果您或您的家人已经出来了复发的趋势,吃药无法很好地控制,建议您及时就医,尽早治疗!