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月经三天结束和七天结束,哪种更健康呢?

  “大姨妈”一直是围绕在每个女生身上亘古不变的话题,从14.5岁到绝经,它陪伴女人走过了大半个人生。尽管每个女生都会来大姨妈,但大家也会有些许差异,有些女生3天姨妈就结束了,可还有些小姐姐来一次月经就得一个星期,甚至更长时间,那不仅要问:

  月经到底是三天结束比较好,还是一周结束比较好呢?

月经三天结束和七天结束,哪种更健康呢?(图1)

  其实,关于这个问题,我们需要从多个层面来看,因为对女生来说,月经持续3-7天都属于正常的情况,所以在这种情况下我们需要对比月经量来进行判断。


  女性的月经量过多或过少都不利于身体的健康,经血量要在20~80毫升范围内,整个月经期的卫生间使用量要多于10片少于30片。


  所以,如果你的月经来3天就走,但是月经量比较多,在正常范围内,那不用太担心,这是健康的。但如果你的月经3天就没了,可这三天的量都很少,那你就要注意了,这可能是你的身体出现了问题。像是子宫内膜薄、激素水平底等情况都有可能会影响的哦,所以一定要注意调理身体了~


  同样对于那些月经持续7天的女生来说,如果月经量正常,那恭喜你,没有问题。但如果这七天,天天血流如泉涌,恨不得一个小时换一次卫生巾,有时候10天也结束不了,那这一定是出现了问题,需要及时调理!


  除了经量外,月经健康与否还要取决于周期、颜色!


  一般来说月经周期相对稳定,28至32天的周期都是正常的。若是这个规律突然变了,那就要特别注意身体可能出现一些问题了。可能有些朋友会问,我的月经周期是33天,那我是不是有问题啊?如果你的月经量和颜色都正常,偏差不大基本是没有什么问题的,如果不放心也可以去医院检查一下~


  同时,经血的颜色也值得我们注意,一般来说月经都是暗红色的,且不会有血块,若是颜色变淡或者颜色非常深,那么很有可能是身体出现了问题。


  最后小编想提醒大家:月经对衰老的速度以及生育能力的影响非常之大,所以大家一定要重视起来,如果你的月经已经出现了问题,一定要找正规的机构调理,不要轻信微商产品。同时,生活中要做好个人护理,养成良好习惯,尤其是在月经期间,少做损伤健康的事情。